セルフチェック

病院で検査等をしても特に異常なし。

しかし、

疲れ易い

朝起きれない

イライラする

やる気が出ない

など、なんとなく不調を抱えている人は多いのではないでしょうか？

そう言った不調の多くは、自律神経の乱れからくるものかもしれません。

自律神経の乱れからくる不調は人によって症状は様々です。

自分の自律神経が乱れているか簡単にチェックできるので下記の項目に当てはまるかチェックしてみましょう！

⭐️疲れ易い

⭐️やる気が出ない

⭐️風邪を引き易い

⭐️頭痛

⭐️むくみ易い

⭐️いつも不安

⭐️集中力がない

⭐️イライラしやすい

⭐️手足の冷え

⭐️肩凝り

⭐️ストレスを感じやすい

⭐️腰痛

⭐️いくら寝ても眠い、疲れが取れない

⭐️思考力、判断力の低下

⭐️お腹の調子が悪い（便秘、下痢）

⭐️乾燥肌、髪もパサパサ

上記の⭐️項目に一つでも当てはまれば、自律神経が乱れている可能性があります。

また、チェック項目が多いほど、自律神経の乱れ度が高い可能性が高くなります。

少しでも当てはまる項目があれば、当院にご相談を！